大麦茶可以减肥吗

麦茶并没有直接减肥的功效,但是它可以提供低热量、高纤维、低脂肪的饮品选择,有助于控制饮食和消化,从而在整体减肥计划中发挥一定作用。同时,大麦茶富含多种维生素和矿物质,有助于维持身体健康和调节新陈代谢。但是,减肥还需综合饮食、运(yùn)动(dòng)等多方面因素,不能单纯依靠一种食物或饮品。