盐茶的功效与作用是什么

茶是一种传统的藏族茶饮，主要由茶叶、盐和黄油制成。它具有以下功效和作用：
1. 补充身体所需的盐分和矿物质，特别是在高原缺氧环境下，盐茶有助于缓解高原反应。
2. 促进身体新陈代谢，提高身体的免疫力和抗疲劳能力。
3. 帮助消化，缓解胃肠道不适，特别是在高原环境下，盐茶有助于缓解胃肠道症状。
4. 促进血液循环，缓解血管收缩，有助于保持血压稳定。
5. 有助于保持身体温暖，特别是在寒冷的高原环境下，盐茶可以帮助人们保持体温。
总之，盐茶是一种营养丰富、具有多种功效和作用的茶饮，适合在高原地区饮用。