养生茶有哪些配料

生茶的配料因不同的功效和口味而有所不同,常见的养生茶配料包括:
1. 绿茶、红茶、乌龙茶、白茶等各种茶叶;
2. 花草类:菊花、玫瑰花、茉莉花、桂花等;
3. 水果类:柠檬、蜜柚、苹果、草莓等;
4. 中药材:枸杞、人参、黄芪、当归等;
5. 其他:蜂蜜、枣、桂皮、陈皮等。
需要注意的是,不同的配料有不同的功效和适用人群,选择时应根据自身需要和体质选择合适的配料。同时,需要注意配料的质量和卫生,避免因为不清洁或者低质量的配料而对身体造成不良影响。