夏天喝铁观音的好处有哪些

天喝铁观音的好处有以下几点：
1. 降温解暑：铁观音具有清热解暑的作用，喝一杯铁观音可以帮助身体降温。
2. 提神醒脑：铁观音中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以起到提神醒脑的作用。
3. 排毒养颜：铁观音中的茶多酚能够帮助身体排毒，同时还能够对皮肤有一定的养颜效果。
4. 增强免疫力：铁观音中含有多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，提高身体抵抗力。
5. 预防心血管疾病：铁观音中的茶多酚能够降低血脂、血压和血糖，有助于预防心血管疾病。