喝什么茶叶好

要看你的喜好和需要了。一般来说，绿茶有助于提神、清热解毒；红茶有助于提神、醒脑；花茶有助于美容、养颜；普洱茶有助于降脂、减肥等。你可以根据自己的需求选择不同的茶叶。