胖人喝什么茶好

人可以喝一些有助于减肥的茶，例如绿茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶叶含有多种对减肥有帮助的(de)成(chéng)分(fèn)，可以促进代谢、降低脂肪吸收等。同时，选择不加糖的茶也可以避免额外的热量摄入。不过，减肥最重要的还是保持健康的饮食和运(yùn)动(dòng)习惯。