什么时间喝茶好

常在早晨和下午喝茶比较好，因为这些时间茶叶的香气和味道更加浓郁。此外，喝茶也可以帮助改善消化和饮食吸收。当然，具体的喝茶时间还要根据个人的健康状况和生活习惯来确定。