普洱茶减肥是生茶好还是熟茶好

洱茶减肥的效果与生茶和熟茶都有关系，具体取决于个人的身体状况和饮用方式。一般来说，生茶的茶性较为清凉，适合体质偏热的人饮用，而熟茶的茶性较为温热，适合体质偏寒的人饮用。无论是饮用生茶还是熟茶，都需要注意控制饮用量，不宜过量，同时也需要注意搭配合理的饮食和适量运(yùn)动(dòng)，才能达到减肥的效果。