荷叶山楂茶什么时候喝效果最好?

叶山楂茶最好在饭后或运(yùn)动(dòng)后喝,这样可以促进消化和代谢,达到减肥的效果。同时,也可以在劳累或焦虑时喝,有助于放松心情和缓解压力。