山楂泡水喝的功效与作用及禁忌

楂泡水喝的功效与作用包括：
1. 促进消化：山楂具有促进消化的作用，能够帮助胃部消化食物，缓解胃部不适。
2. 降脂减肥：山楂中含有丰富的维生素C、膳食纤维和果酸等成分，能够降低血脂，减少脂肪堆积，对减肥有一定的帮助。
3. 缓解疲劳：山楂中含有丰富的维生素C和矿物质等成分，能够缓解疲劳，提高身体免疫力。
4. 调节血压：山楂中含有一定量的黄酮类化合物，能够帮助调节血压，对高血压患者有一定的帮助。
禁忌：
1. 肝功能不良的人群不宜多食用山楂。
2. 胃酸过多、胃炎、胃溃疡等患者不宜食用过多的山楂。
3. 孕妇和婴儿不宜食用过多的山楂，以免影响胎儿和婴儿的健康。