季喝黑茶、红茶、普洱茶等温性茶最好,因为它们能够温暖身体,增强身体的抵抗力,还有助于消化和改善血液循环。此外,加入一些姜片、枸杞、桂圆等配料的茶也是不错的选择,能够进一步增强身体的免疫力和抵抗寒冷的能力。
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