高血压喝红茶还是绿茶

议高血压的患者选择绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有降血压、降血脂、抗氧化等多种保健作用。而红茶中的茶多酚含量较低，不适合高血压患者饮用。但是，饮用茶叶前最好咨询医生的意见。