喝普洱茶能减肥吗

普洱茶有助于减肥，但并不是直接减肥的方法。普洱茶有助于促进新陈代谢、消化吸收、排便等，从而有助于减少体内的脂肪积累。同时，它还能降低血脂、血糖，控制食欲，使人们在饮食上更加注意健康。但是，要想达到减肥的效果，还需要合理饮食、坚持运(yùn)动(dòng)等。