英德红茶的功效与作用

德红茶的功效与作用包括提神醒脑、促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化、防癌等。其中,茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,能够刺(cì)激(jī)神经系统,增强警觉性和注意力;茶多酚还能促进肠道蠕动,缓解便秘;茶多酚还能降低低密度脂蛋白胆固醇,预防心脑血管疾病;此外,英德红茶中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用,能够抵御自(zì)由(yóu)基的侵害,预防癌症的发生。