泡玫瑰茶的功效与作用

玫瑰茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 缓解紧张情绪：玫瑰花具有舒缓神经的作用，喝玫瑰茶可以缓解紧张情绪，帮助放松身心。
2. 提高免疫力：玫瑰花富含维生素C和抗氧化物质，喝玫瑰茶可以提高身体免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 美容养颜：玫瑰花富含多种抗氧化物质，可以抗衰老、美容养颜，喝玫瑰茶可以帮助改善皮肤质量。
4. 缓解经(jīng)期(qī)不适：玫瑰花具有活血化瘀、温经散寒的作用，喝玫瑰茶可以缓解经(jīng)期(qī)不适，如痛经、经(jīng)期(qī)不调等。
5. 促进消化：玫瑰花可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，喝玫瑰茶可以改善消化不良、便秘等问题。