欢吃茶叶并不代(dài)表(biǎo)身体缺少什么。茶叶含有丰富的营养成分,如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等,有助于提高身体免疫力、促进新陈代谢等。当然,如果只是单一食物偏好,建议还是要注意均衡饮食,摄入多种营养素。
喜欢吃茶叶身体缺什么
来自
欢吃茶叶并不代(dài)表(biǎo)身体缺少什么。茶叶含有丰富的营养成分,如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等,有助于提高身体免疫力、促进新陈代谢等。当然,如果只是单一食物偏好,建议还是要注意均衡饮食,摄入多种营养素。
来自