苦荞茶什么时候喝最好

荞茶一般可以随时喝，但是最好在早上空腹或者饭后半小时内饮用，这样可以更好地发挥苦荞茶的功效。同时，晚上睡前不宜饮用苦荞茶，以免影响睡眠。