荷叶茶要怎么喝

叶茶可以用开水冲泡，每次泡1-2克左右的荷叶，一般泡3-5分钟即可。也可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味，口感更佳。建议每天喝1-2杯，对身体有益。