荷叶茶的功效与作用及禁忌

叶茶的功效与作用有以下几点：
1. 清热解毒：荷叶茶具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内毒素。
2. 减肥瘦身：荷叶茶含有丰富的纤维素和矿物质，可以促进新陈代谢，达到减肥瘦身的效果。
3. 降血脂：荷叶茶中的黄酮类物质可以降低血脂，预防心脑血管疾病。
4. 抗氧化：荷叶茶含有丰富的抗氧化物质，可以抗衰老、美容养颜。
荷叶茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用荷叶茶。
2. 荷叶茶具有清热解毒的作用，不适合体寒的人群饮用。
3. 荷叶茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。