老是饿是什么原因

是饿可能有以下几种原因：
1. 饮食不规律：没有按时吃饭或者吃的食物不够营养，导致身体不能获得足够的能量和养分。
2. 运(yùn)动(dòng)不足：缺乏运(yùn)动(dòng)会导致新陈代谢变慢，身体不能有效地消耗能量。
3. 压力过大：压力会导致身体分泌一种叫做皮质醇的荷尔蒙，这种荷尔蒙会增加食欲。
4. 睡眠不足：睡眠不足会影响身体的代谢和能量消耗，导致身体需要更多的能量来维持生命活动。