绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间是在早晨或中午。在早晨喝绿茶可以提神醒脑，增加精力；在中午喝绿茶可以帮助消化、减轻疲劳。不过需要注意的是，晚上不宜喝绿茶，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。
喝绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间
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