降糖最好的茶是什么茶

研究显示，绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、桑叶茶等都有一定的降糖作用，其中以绿茶和红茶的效果最为显著。但需要注意的是，饮茶降糖只是辅助治疗，不能完全替代药物治疗，患者应该在医生的指导下合理饮用。