绿茶的功效与作用及禁忌

茶的功效与作用包括：抗氧化、降低血压、降低胆固醇、保护心脏、提高免疫力、促进新陈代谢、消除疲劳、防止龋齿等。
绿茶的禁忌包括：孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者、胃溃疡患者、肝脏疾病患者、贫血患者等人群在饮用绿茶时需谨慎，最好咨询医生建议。同时，过量饮用绿茶也可能会引起不良反应，如头晕、恶心、腹泻等。