陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌

皮普洱茶的功效与作用：
1. 帮助消化：陈皮和普洱茶都有助于促进消化，缓解胃部不适。
2. 降脂减肥：普洱茶可以促进脂肪分解和代谢，有助于减轻体重和降低血脂。
3. 抗氧化：普洱茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够减缓衰老和预防疾病。
4. 调节血糖：普洱茶中的多酚物质可以调节血糖，有助于预防糖尿病。
5. 改善睡眠：陈皮中含有的芳香化合物可以缓解压力和焦虑，有助于改善睡眠。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 口腔溃疡、胃溃疡等消化系统疾病患者慎饮。
3. 高血压、心脏(zāng)病(bìng)等患者应避免过量饮用。
4. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，易引起失眠、心悸等症状，不宜在晚上饮用。