喝什么茶降血压效果好

茶和乌龙茶都有较好的降血压效果，可以适量饮用。另外，菊花茶、玫瑰花茶等花草茶也有一定的降压效果。但是，如果已经有高血压症状，建议还是前往医院就诊并按照医生建议进行治疗。