什么时候喝茶好

茶的时间因人而异，因为每个人的身体状况和生活习惯都不同。一般来说，早上和下午是喝茶的好时机，因为这时人的精神状态较为清醒。晚上喝茶不宜过晚，以免影响睡眠。此外，饭前和饭后都可以喝茶，但不宜空腹喝茶，因为空腹喝茶可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，对胃部造成刺(cì)激(jī)。