女人喝黑茶的好处和坏处

人喝黑茶的好处是可以帮助调节身体机能，提高免疫力，促进消化，降低血脂和血糖，还有美容养颜的功效。但是，过量饮用黑茶可能会导致茶垢牙齿变黄，影响口腔卫生，同时黑茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，容易导致失眠、心悸等问题。因此，女性应该适量饮用黑茶，不要过度依赖。