茶过多可能会导致以下问题：
1. 咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过多摄入会导致失眠、心悸等不良反应。
2. 骨质疏松：茶叶中的茶碱和茶多酚会干扰人(rén)体(tǐ)对钙的吸收，长期摄入会增加骨质疏松的风险。
3. 胃肠问题：茶叶中的茶鞣酸会刺(cì)激(jī)胃黏膜，导致消化不良、胃痛等问题。
4. 脱水：茶叶是利尿剂，过多饮用会导致脱水，尤其是在夏季或运(yùn)动(dòng)后。
5. 某些人群不宜：孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者和高血压患者等人群不宜过量饮用茶叶。
因此，适量饮茶是有益健康的，但也要注意控制摄入量。
喝茶喝多了有什么坏处
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