每日饮茶量多少合适

日饮茶量因人而异，一般来说，成年人每天饮用3-5杯茶比较适宜。具体饮茶量还需考虑个人(rén)体(tǐ)质、年龄、健康状况、茶叶种类等因素，建议根据自身情况适量饮用，不要过量。