铁观音有什么功效

观音有以下几个功效:
1. 提神醒脑:铁观音中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,能够提高人(rén)体(tǐ)的警觉度和注意力,使人精神饱满。
2. 消除疲劳:铁观音中的茶多酚能够促进血液循环,缓解疲劳,使人更加精力充沛。
3. 降低血脂:铁观音中的茶多酚能够降低血脂,预防心血管疾病。
4. 防癌抗癌:铁观音中的茶多酚和多种维生素能够抗氧化,预防癌症的发生。
5. 减肥美容:铁观音中的茶多酚能够促进脂肪的分解和代谢,达到减肥的效果;同时,茶多酚还能够保护皮肤,使皮肤更加健康美丽。