茶什么时候喝最好

般来说，早上和下午是喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间。早上喝茶可以帮助清醒头脑，提神醒脑；下午喝茶可以缓解疲劳，放松身心。当然，具体选择什么时间喝茶还要根据个人的喜好和身体状况来决定。