中老年人喝什么茶对身体好

老年人可以喝一些有益健康的茶，如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等。这些茶可以起到保健养生、延缓衰老、降低血压、降低血脂等作用，有益于身体健康。但是，具体喝什么茶还需要根据个人(rén)体(tǐ)质和健康状况而定，最好在医生或专业人士的指导下选择。