来月经可以喝红茶吗

月经(jīng)期(qī)间可以适量喝红茶,但是要注意不要喝过量,因为红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱会刺(cì)激(jī)子宫收缩,可能会导致月经量增加或经(jīng)期(qī)延长。建议在来月经(jīng)期(qī)间选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮品,如花草茶、水果茶等。