上火喝什么茶降火

火可以喝一些清热降火的茶，比如菊花茶、绿茶、薄荷茶、玫瑰花茶、甘草茶等。这些茶都有清热解毒、降火退烧的功效，可以缓解上火症状。但需要注意的是，如果上火症状较严重，建议及时就医治疗。