普洱茶的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：老普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质可以加速脂肪代谢，降低胆固醇和甘油三酯含量，有助于减轻体重和改善身体代谢。
2. 抗氧化：老普洱茶中的茶多酚等物质具有较强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护身体细胞，延缓衰老。
3. 利尿消肿：老普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以刺(cì)激(jī)肾脏排(pái)泄(xiè)多余水分，减轻浮肿和水肿症状。
4. 镇静安神：老普洱茶中的茶碱等物质可以促进神经系统的兴奋，有助于缓解焦虑、紧张等情绪，帮助人们放松心情，安神助眠。
5. 预防癌症：老普洱茶中的茶多酚等物质具有抗癌作用，可以减少肿瘤细胞的生长和扩散，预防癌症的发生。
需要注意的是，老普洱茶虽然具有多种功效和作用，但是不适合所有人群饮用，例如孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等人群应该避免或者减少饮用。同时，老普洱茶的饮用量也需要适量，过量饮用可能会引起消化不良、失眠等不适症状。
老普洱茶的功效与作用
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