蜂蜜柠檬茶、枸杞菊花茶、绿茶、龙井茶、铁观音等茶都对嗓子有好处。蜂蜜柠檬茶可以舒缓喉咙疼痛和咳嗽,枸杞菊花茶可以清热解毒,绿茶、龙井茶和铁观音茶含有丰富的抗氧化剂和茶多酚,有助于保护嗓子和呼吸道健康。
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