女生喝什么红茶对身体好

生可以选择喝红茶中的普洱茶，因为普洱茶有助于降低血脂、降压、降血糖等功效，同时还能促进消化、预防便秘、清热解毒等。另外，女性在生理期可以选择喝红枣红茶，因为红枣富含铁质，有助于补血养颜。但是需要注意，红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等问题，建议适量饮用。