茶叶有以下功效与作用：
1. 抗氧化：山茶叶中含有丰富的茶多酚，可以抵御自(zì)由(yóu)基的损伤，减缓细胞老化，预防癌症等疾病。
2. 降脂减肥：山茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂和体重。
3. 保护心脏：山茶叶中的茶多酚可以降低胆固醇和血压，预防冠心病和心脏(zāng)病(bìng)的发生。
4. 镇痛和消炎：山茶叶中的茶多酚具有镇痛和消炎的作用，可以缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状。
5. 抗菌消毒：山茶叶中的茶多酚可以杀灭口腔和肠胃道中的细菌，预防感染和消化系统疾病。
总之，山茶叶是一种营养丰富、功能多样的健康饮品，适合各年龄段人群饮用。
山茶叶的功效与作用
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