桂花红茶的功效与作用

花红茶具有以下功效与作用：
1. 具有抗氧化作用：桂花红茶中的茶多酚和桂花酚等成分具有抗氧化作用，能够保护身体细胞不受自(zì)由(yóu)基的侵害，有助于延缓衰老。
2. 促进消化：桂花红茶能够促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物，缓解胃部不适。
3. 缓解压力：喝桂花红茶有助于缓解心理压力，提高情绪，增强抵抗力。
4. 改善睡眠：桂花红茶中含有多种镇静成分，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。
5. 降低血脂：桂花红茶中的茶多酚和桂花酚等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。
6. 保护视力：桂花红茶中的维生素A和茶多酚等成分有助于保护眼睛健康，预防眼部疾病。
总之，桂花红茶不仅具有美味的口感，还有多种健康功效，适合各个年龄段的人群饮用。