喝什么茶比较好

要看你的需求和口味。如果想要放松、减压，可以选择绿茶、白茶、乌龙茶等。如果想要提神醒脑，可以选择红茶、普洱茶等。如果想要美容养颜，可以选择花草茶、黑茶等。总之，选择茶叶要根据自己的需求和口味来决定。