乌龙茶的作用

龙茶的作用包括促进消化、降低血脂、预防心血管疾病、提高免疫力、抗氧化、减肥和美容等。同时，乌龙茶还有助于缓解压力、提神醒脑、增强体力和改善睡眠质量。