瘦人喝什么茶好

人可以喝一些有助于代谢和消脂的茶，例如绿茶、普洱茶、红茶、花草茶等。此外，还可以选择一些减肥茶或者具有排毒效果的茶，但需要注意不要过量饮用。最好在饮用之前咨询医生或营养师的建议。