玫瑰荷叶茶的功效与作用

瑰荷叶茶的功效与作用包括：
1. 缓解焦虑：玫瑰有舒缓情绪的作用，荷叶则有镇静神经的作用，一起饮用有助于缓解焦虑情绪。
2. 改善睡眠：荷叶含有镇静成分，有助于改善睡眠质量。
3. 去湿利水：荷叶有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，有去湿利水的作用。
4. 美容养颜：玫瑰含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于美容养颜，延缓衰老。
5. 改善消化：荷叶含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
6. 缓解疲劳：玫瑰荷叶茶可以帮助提神醒脑，缓解疲劳感。