茶多酚的功效与作用

多酚是一种天然的抗氧化剂，可以有效地抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，保护细胞免受氧化应激的影响。茶多酚还具有降低胆固醇、减少心血管疾病风险、促进脂肪代谢、抗炎抗菌、抗癌等多种功效和作用。此外，茶多酚还有助于提高免疫力、保护肝脏、改善口气、美容养颜等作用。