女人每天喝什么最养颜

人每天喝水最有益养颜。水能够帮助身体排毒，保持肌肤的水分平衡，使肌肤更加健康亮丽。此外，绿茶、红枣茶、菊花茶等也具有一定的养颜功效。但是需要注意的是，过度饮用茶水可能会对身体造成负面影响，因此应该适量饮用。