碎银子茶功效与作用

银子茶是一种采用碎银子（又称银花）为主要原料制作的茶饮品。其功效与作用如下：
1. 清热解毒：碎银子茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有清热解毒的功效，能够帮助人(rén)体(tǐ)排毒。
2. 去火止咳：碎银子茶可以有效缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，具有很好的止咳化痰功效。
3. 改善睡眠：碎银子茶中含有一定量的黄酮类物质和氨基酸，能够调节神经系统，有助于改善睡眠质量。
4. 镇静安神：碎银子茶中还含有一些镇静成分，能够缓解紧张情绪，促进身心放松。
总之，碎银子茶具有清热解毒、去火止咳、改善睡眠、镇静安神等多种功效与作用。但需要注意的是，不同人(rén)体(tǐ)质不同，饮用时需要根据个人情况选择合适的剂量和饮用时间。