老人喝什么茶比较好

人喝什么茶比较好，一般来说，可以选择一些具有保健作用的茶，如菊花茶、枸杞茶、银耳茶、玫瑰花茶等，这些茶都有助于调节身体机能、增强免疫力、缓解疲劳等作用。同时，老人也要根据自己的身体情况选择适合自己的茶，避免过度饮用或选择刺(cì)激(jī)性较强的茶叶。最好在医生的指导下选择适合自己的茶叶。