血压可以喝绿茶、红茶、菊花茶、金银花茶、枸杞子茶等。其中，绿茶含有丰富的茶多酚，有助于降低血压；红茶含有茶氨酸和儿茶素等物质，有助于舒张血管；菊花茶可以清热解毒、降低血压；金银花茶可以清热解毒、降低血压；枸杞子茶可以滋阴补肾、降低血压。不过，喝茶也需要适量，过量饮茶也并不利于健康。若有高血压患者，建议在医生的指导下进行饮食调整。
血压可以喝绿茶、红茶、菊花茶、金银花茶、枸杞子茶等。其中，绿茶含有丰富的茶多酚，有助于降低血压；红茶含有茶氨酸和儿茶素等物质，有助于舒张血管；菊花茶可以清热解毒、降低血压；金银花茶可以清热解毒、降低血压；枸杞子茶可以滋阴补肾、降低血压。不过，喝茶也需要适量，过量饮茶也并不利于健康。若有高血压患者，建议在医生的指导下进行饮食调整。