绿茶的功效与作用及禁忌

茶的功效和作用包括：提神醒脑、消除疲劳、抗氧化、降低血脂、预防心血管疾病、防癌、抗菌消炎、降低血糖、促进消化等。但是，绿茶也有一些禁忌，如：孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、贫血患者、肝病患者、溃疡患者、低血压患者等不宜饮用过多的绿茶。此外，空腹喝茶也会对胃黏膜造成刺(cì)激(jī)，容易引起胃痛、胃酸倒流等不适症状。