茉莉花茶的功效与作用

莉花茶有以下功效与作用：
1. 改善消化：茉莉花茶中含有一种叫做茉莉酸的物质，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
2. 抗氧化：茉莉花茶富含多种抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病。
3. 减肥瘦身：茉莉花茶中含有一种叫做茉莉酮的物质，能够抑制脂肪的合成和吸收，帮助减轻体重。
4. 缓解压力：茉莉花茶的香气能够缓解情绪，放松神经，减轻压力和焦虑。
5. 保护心脏：茉莉花茶中的茶多酚有助于降低胆固醇和血压，预防心血管疾病。
6. 增强免疫力：茉莉花茶中的多种营养物质有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
总之，茉莉花茶是一种非常健康的饮品，有多种功效和作用，适合各个年龄段的人饮用。